Selulit Oh No !!!

Assalamualaikum uolls n salam sejahtera

now mars nak share macam mana nak hilangkan selulit yang memalukan

bukan nak tunjuk kat sesiapa just untuk kita sendiri supaya confident sikit

kalau badan gemuk pon bukan main pikir macam2 cara nak kuruskan

relax ok sume boleh settle para wife2 pon kena jaga biasa selulit suka berlemak pada bahagian perut,paha,punggung n ada jugak kat betis  memang rasa macam badan berlemak sebenarnya selulit terjadi mybe kita suka bergaru..lagi kuat menggaru lagi banyak kulit pecah2 then jadilah selulit tabiat bergaru nie perlu dikurangkan

ok kat sini mars nak kongsikan beberapa tips yang boleh hilangkan selulit yang teruk nie..

First -korang perlu jaga pemakanan banyakkan minum air masak selain nak kurangkan selulit boleh kurangkan kulit kering n air warna air kencing berwarna jernih..amalkan !

Second - kurangkan makanan berlemak macam aiskrim,kek or makanan yang berkrim2
kalau korang selalu disiplin dalam berdiet mesti korang tau apa yang perlu kurangkan !

Third - kalau korang nak tau duduk atas kerusi lama2 pon boleh menyebabkan selulit sekaligus bonus untuk badan korang naik haha..kurangkan !

Fourth - kurangkan pengambilan garam amalkan makan sayuran macam kacang buncis,tempe,ulam ulaman n daging yang tak berlemak..amalkan !

Fifth - kalau boleh cuba cari alat urutan yang boleh buat urutan sekaligus boleh melancarkan peredaran darah 

Sixth - sauna n mandi wap juga boleh membakar dan memecahkan lemak

ada sekali mars penah belek buku cosway n avon pernah terjumpa alat yang boleh menghilangkan selulit kat punggung dalam alat tuw diorang dah masukkan ubat mybe bila kita pakai rasa berminyak or melekit macam losyen or macam air je MYBE ok sebab mars belum try sebab harga memang perghhh la kan perghhh la bagi student IPT like me..ok la nak patah dah jari menaip kalau korang pakai cara nie tak hilang jugak pergi je spa..habis cerita..hehe..:D